Activités & Stimulation Cognitive
La stimulation cognitive est une approche non médicamenteuse dont les bienfaits sont scientifiquement reconnus. Elle permet de maintenir les connexions neuronales, de ralentir le déclin fonctionnel et d'améliorer la qualité de vie des seniors. Ces exercices sollicitent les différentes fonctions du cerveau tout en partageant un moment de complicité essentiel.
🤝 Comment utiliser ces exercices ?
Conseils pour l'aidant facilitateur :
- 1
Soyez patient : Laissez le temps à votre proche de réfléchir sans donner la réponse trop vite.
- 2
Encouragez sans cesse : Valorisez l'effort plutôt que le résultat parfait. Le plaisir est la clé.
- 3
Pas de correction brusque : Si une erreur est commise, amenez la réponse par des indices plutôt qu'en disant "c'est faux".
- 4
La régularité : 10 à 15 minutes par jour suffisent pour maintenir une dynamique positive.
Un moment de partage
Installez-vous confortablement, idéalement côte à côte. Lisez les consignes à haute voix. Si la manipulation de la souris ou de l'écran tactile est difficile, faites-le ensemble : le résident choisit la réponse, et vous cliquez.
L'objectif n'est pas la performance, mais l'interaction sociale et la mobilisation des capacités préservées.
Quelles capacités sont stimulées ?
Trouver l'intrus
Identifiez l'image qui ne va pas avec les autres.
Besoin de plus d'accompagnement ?
Si les difficultés s'accentuent, il peut être utile de faire le point.